INTEGRATION
Die Form unserer Tiefenarbeit
Die Integration ist unsere vertiefende Begleitung nach dem Wake-Up Call.
Sie beginnt nicht bei null. Der Wake-Up Call schafft bereits die Grundlage:
ein klareres Bild von Deinem Standort, Deinen Spannungen und den Themen, die wirklich bewegt werden wollen.
Deshalb wird der Preis des Wake-Up Calls beim Einstieg angerechnet - diesen Teil des Weges sind wir bereits gegangen.
Zwölf Wochen.
Zwölf Begegnungen à 90 bis 120 Minuten.
Wahlweise mit Markus, mit Sabrina oder gemeinsam mit uns beiden.
Das ist keine Selbstoptimierung auf Zeit.
Diese Frage braucht mehr Zeit als einen einzelnen Halbtag.
Wir haben lange nach einer Form gesucht, die weder endlose Selbstreflexion noch ein starres Coaching-Programm ist.
Denn auch innere Arbeit hat ein gutes Mass verdient.
Deshalb arbeiten wir über zwölf Wochen hinweg konzentriert an dem, was wirklich bewegt werden will - mit einer Begegnung pro Woche und genug Raum dazwischen, damit Dinge nicht nur verstanden, sondern auch gelebt werden können.
Zwölf Wochen sind für uns weder Sprint noch Dauerabo.
Sondern ein ehrlicher Zeitraum für Klarheitsarbeit:
lang genug, damit Dinge reifen können, und klar genug begrenzt, damit die Begleitung nicht zur Gewohnheit wird.
In dieser Zeit arbeiten wir an drei Eckpunkten:
Standort.
Identität.
Vision.
Und an den Fragen, die erst während der Arbeit sichtbar werden.
Nach zwölf Wochen bist Du nicht „fertig“.
Aber Du siehst klarer, wo Du stehst, wer Du bist und was Dein nächster ehrlicher Schritt sein könnte.
Unser Ziel ist nicht, dass Du dauerhaft Coaching brauchst.
Sondern dass Du stabiler in Deiner eigenen Klarheit stehst.
Mit dem Wake-Up Call beginnt die Arbeit.
Integration greift dort auf, wo klar wird:
WIE IST DIE BEGLEITUNG AUFGEBAUT
Das Format ist bewusst einfach gehalten, damit die Tiefe dort bleiben kann, wo sie hingehört:
in der Arbeit selbst.
Die Integration kostet CHF 10'000.
Zwölf Wochen.
Zwölf Begegnungen.
Zwischenkontakt inklusive.
Und Du wählst pro Begegnung, ob Markus, Sabrina oder beide mit Dir arbeiten - ohne Aufpreis, ohne Rechnerei.
Der Wake-Up Call ist Voraussetzung.
Sein Preis wird vollständig angerechnet.
Du bezahlst nichts doppelt.
Wir nennen den Preis hier bewusst offen.
Nicht, weil Geld die wichtigste Frage wäre - sondern weil Du wissen sollst, worüber wir sprechen, bevor wir sprechen.
Ob die Begleitung zu Deiner Situation passt, klären wir im Vorgespräch. Ehrlich. Auch dann, wenn die Antwort Nein ist.
Preis zzgl. MwSt.,
zahlbar im Voraus.
INVESTITION
WAKE-UP-CALL ANRECHNUNG & WIEDERHOLUNGS-REGELUNG
Der Wake-Up Call ist Voraussetzung für die Integration.
Beim Einstieg wird der bereits bezahlte Betrag vollständig angerechnet.
Du bezahlst nichts doppelt.
Und auch hier gilt unsere Wiederholungs-Regelung:
Wenn ein Wake-Up Call für Dich keine klarere Sicht auf Deinen Standort, Deine Rolle oder Deinen nächsten Schritt bringt, wiederholen wir ihn kostenlos in einer anderen Konstellation.
Also Einzel statt Duo - oder Duo statt Einzel.
DIE DREI ECKPUNKTE UNSERER ARBEIT
Diese drei Eckpunkte bilden das Fundament der Integration.
Sie tauchen in fast jeder ernsthaften Fragestellung wieder auf
-
manchmal offen, manchmal erst im Verlauf der Arbeit.
Über zwölf Wochen entwickeln sie sich Schritt für Schritt, greifen ineinander und werden durch Deine individuellen Themen vertieft.
Deine individuellen Fragen
Der Sand, der alles zusammenhält
Zwischen diese drei Eckpunkte fliessen die Themen ein, die Du mitbringst - und die während der Arbeit auftauchen.
Das können konkrete Entscheidungen sein, schwierige Gespräche, Team- oder Partnerschaftsdynamiken, Gesundheit, Geld oder die Beziehung zu Zeit.
Die Integration ist nie nur ein theoretischer Bogen.
Sie ist immer auch Sparring an dem, was gerade wirklich ansteht.
EINZEL, DUO - ODER WECHSELND?
Du entscheidest pro Begegnung, wer Dich begleitet.
Das Format bleibt bewusst flexibel, weil unterschiedliche Fragen manchmal unterschiedliche Stimmen brauchen.
Beide arbeiten am Ganzen:
Standort, Identität und Vision.
Beide arbeiten auf demselben methodischen Fundament.
Was sich unterscheidet, ist der Akzent.
Im Einzel bekommst Du keinen halben Ansatz, sondern einen vollständigen Coach
-
mit dem Akzent, der zu Deiner Frage passt und der Eingangstür, die sich für Dich richtig anfühlt.
Einzel mit Markus
Markus arbeitet von der Tiefe her.
Er hört, was Du nicht aussprichst, und hält die Stille, in der die Wahrheit Raum bekommt.
Sein Schwerpunkt liegt zusätzlich auf den Denkmustern, die Dich davon abhalten, das zu tun, was Du innerlich längst weisst.
Gut, wenn zuerst Ruhe, Klarheit und inneres Sortieren gebraucht werden.
Einzel mit Sabrina
Sabrina arbeitet von der Aufrichtung her.
Sie sieht die Kraft, die Du selbst gerade nicht siehst, und bringt Bewegung dorthin, wo zu lange Stillstand war.
Auf Wunsch fliesst auch BaZi als zusätzlicher Reflexions- und Tiefenkompass mit ein.
Gut, wenn die Frage nach vorne drängt und eine Stimme sucht, die mit nach vorne geht.
Duo
Markus & Sabrina gleichzeitig
Manche Fragen brauchen gleichzeitig Tiefe und Aufrichtung.
Im Duo verstärken sich die beiden Akzente:
Wir öffnen die Tiefe und richten zugleich auf.
Gerade bei grossen Entscheidungen oder Übergangsphasen entsteht daraus oft eine besondere Form von Klarheit.
WAS EINE WOCHE INTEGRATION WIRKLICH HEISST.
Eine typische Begegnung wirkt nach aussen oft unspektakulär.
Und darin liegt meistens ihre Wirkung.
Vor der Session
Du schreibst uns kurz, was Dich gerade beschäftigt, was seit der letzten Woche sichtbar geworden ist oder worauf der Fokus liegen soll. Drei Zeilen reichen völlig aus.
Die Begegnung selbst (90–120 Minuten)
Wir steigen dort ein, wo Du gerade stehst, nicht bei einer starren Agenda.
Die Arbeit entwickelt sich aus dem Gespräch heraus.
Manchmal wird es intensiv. Manchmal ruhig. Beides ist Arbeit.
Nach der Begegnung
Es gibt keine klassischen Hausaufgaben.
Oft jedoch einen Gedanken, ein Bild oder eine Frage, die Dich durch die nächste Woche begleitet.
Kein zusätzlicher Druck.
Eher ein Anker zwischen den Sessions.
Im Hintergrund bereiten wir gleichzeitig vor, was in der nächsten Session wichtig werden könnte.
Zwischenkontakt
Wenn zwischen zwei Begegnungen etwas Dringendes auftaucht, kannst Du uns schreiben. Wir antworten in der Regel innerhalb eines Werktags.
Keine endlosen Chat-Verläufe, sondern kurze, klare Impulse, damit wir in der nächsten Begegnung gezielt weiterarbeiten können.
OB INTEGRATION ZU DIR PASST
Weniger passend ist eine Zusammenarbeit, wenn:
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Du gerade in einer akuten Krise bist und zuerst Stabilisierung brauchst. In diesem Fall kannst Du Dich trotzdem bei uns melden, und wir schauen gemeinsam, was sinnvoll ist.
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Du über zwölf Wochen hinweg keine verlässliche Zeit für die Arbeit freimachen kannst.
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Du eigentlich nur eine schnelle Antwort auf eine einzelne Entscheidung suchst. Dafür reicht oft bereits ein Einzelgespräch.
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Du ein Coaching mit fixem Methoden-Kit oder klar vorgegebenem Werkzeugkasten erwartest. Genau das ist bewusst nicht Teil unserer Arbeit.
Die Integration passt gut, wenn:
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Du im Wake-Up Call gemerkt hast, dass die Themen mehr Zeit und Tiefe brauchen.
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Du Verantwortung trägst und spürst, dass gerade grundsätzliche Weichen gestellt werden wollen.
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Du bereit bist, über zwölf Wochen hinweg bewusst Zeit und Aufmerksamkeit zu investieren.
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Du verstehst, dass die eigentliche Bewegung oft zwischen den Begegnungen entsteht - nicht nur währenddessen.
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Du Klarheit nicht als schnellen Geistesblitz siehst, sondern als Prozess, der Raum braucht.
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Du nicht mehr nach Lösungen im Schnellformat suchst.
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Du die Begleitung als Investition in Dich selbst, Deine Arbeit und Deine nächste Lebensphase betrachtest.
FAQ
DAS SAGEN UNSERE KUND:INNEN
WIE DU EINSTEIGST
Weg 1 · Erst der Wake-Up Call, dann entscheiden
Das ist der Weg, den wir den meisten Menschen empfehlen.
Im Wake-Up Call merkst Du, ob die Zusammenarbeit passt, ob das Format für Dich stimmt und ob jetzt wirklich der richtige Zeitpunkt für eine tiefere Arbeit ist.
Wenn Du danach in die Integration einsteigen möchtest, wird der bereits bezahlte Wake-Up Call angerechnet.
Und wenn nicht, gehst Du trotzdem mit mehr Klarheit darüber hinaus, wo Du stehst und wie Dein nächster Schritt aussehen könnte.
Weg 2 · Direktes Vorgespräch für die Integration
Wenn Du uns bereits kennst oder schon weisst, dass die tiefere Begleitung gebraucht wird, kannst Du direkt ein Vorgespräch für die Integration anfragen.
Dort klären wir gemeinsam Konstellation, Rahmen und den weiteren Ablauf.
Der Wake-Up Call wird dann zum Auftakt der gemeinsamen Arbeit.
Oder zuerst eine allgemeine Nachricht schreiben
