Woher die Idee kommt
Warum wir beschlossen haben, gemeinsam zu arbeiten
Wir kennen uns lange und arbeiten beide seit Jahren als Coaches - jede:r mit eigener Geschichte, eigenen Klient:innen und eigenem Blick auf Menschen.
bis uns irgendwann dasselbe auffiel:
Die Menschen, die zu uns kommen, bringen selten nur eine Frage mit.
Oft stehen mehrere Themen gleichzeitig im Raum.
Die Frage nach dem Standort. Wo stehe ich eigentlich wirklich?
Die Frage nach der Richtung. Was will sich hier verändern?
Und darunter oft noch eine leisere Frage, die nicht mehr verschwindet:
Bin ich überhaupt noch der Mensch, der hier die Hauptrolle spielt?
Diese Fragen allein zu bewältigen, wird irgendwann schwierig.
Auch mit einem einzelnen Coach kann daraus gute Arbeit entstehen.
Aber nicht jede Perspektive lässt sich gleichzeitig in voller Tiefe halten.
Deshalb arbeiten wir zu zweit.
Nicht nacheinander und nicht abwechselnd.
Sondern gemeinsam, im selben Raum, an derselben, grossen Frage:
Was ist hier eigentlich wirklich los?
WAS ARBEIT ZU ZWEIT WIRKLICH HEISST.
Die meisten Menschen haben ein Bild im Kopf, wenn sie von „Coaching" hören:
ein Zimmer.
zwei Stühle.
zwei Menschen.
eine Session.
Bei uns sind es aber nicht drei Stühle.
Sondern drei Menschen, die gemeinsam in einem Raum arbeiten.
Du, Sabrina und Markus.
Für und mit Dir.
Nicht selten sogar gegen den einen Feind - den Du im Kopf hast.
Dafür sind wir gemeinsam da.
Das bedeutet konkret:
Zwei Perspektiven gleichzeitig.
Markus arbeitet aus der Tiefe heraus und sieht, was Dich blockiert.
Sabrina arbeitet aus der Aufrichtung heraus und sieht, wohin Deine Kraft will.
Unsere Perspektiven ergänzen sich direkt und transparent.
Zwei Stimmen, die sich nicht relativieren.
Wir sind nicht gleich und darin liegt der Wert. Manchmal widersprechen sich unsere Sichtweisen.
Nicht als Fehler, sondern damit Du verschiedene Richtungen sehen und selbst entscheiden kannst, was sich für Dich stimmig anfühlt.
Eine Arbeit, keine Show.
Wir performen keine Gespräche. Das Gespräch darf dorthin fliessen, wo es gebraucht wird.
Manchmal führt Markus, manchmal Sabrina.
Und manchmal entsteht Klarheit genau dort, wo es still wird.
Wenn Du willst,
auch nur einer von uns
-
oder zwei von Euch
Nicht jede Herausforderung braucht zwei Stimmen.
Wake-Up Call und Integration sind sowohl einzeln als auch im Duo möglich - auch dann, wenn Du gemeinsam mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin arbeiten möchtest.
Wir arbeiten beide mit Standort, Identität und Vision - der Unterschied liegt im Akzent.
DIE ZWEI STIMMEN.
MARKUS UND SABRINA
Wir arbeiten komplementär, nicht identisch.
Hier eine kurze Einführung - tiefer lesen kannst Du auf den Einzelseiten.
MARKUS AMMANN
DIE RUHIGE TIEFE.
Markus coacht seit 2017 - parallel zu einer langen Laufbahn in Pharma, MedTech und Consulting in nationalen und internationalen Unternehmen.
Er arbeitet mit Selbständigen, Gründer:innen und Führungskräften, besonders mit Menschen, die viel Verantwortung tragen und selten einen Ort haben, an dem sie selbst einmal nicht funktionieren müssen.
Seine Arbeit ist direkt, präsent und frei von Coaching-Schnörkeln. Er stellt Fragen, die sonst oft niemand stellt - und hält auch die Momente aus, in denen es unbequem wird.
Markus arbeitet an den feinen Denk- und Verhaltensmustern, die Menschen davon abhalten, klare Entscheidungen zu treffen oder ihrer eigenen Wahrheit zu folgen.
Er ist kein Coach für Inszenierung. Sondern ein ruhiger Gegenpol, wenn innen und aussen gleichzeitig unter Druck geraten.
Markus
SABRINA FRETZ.
DIE AUFRICHTENDE STIMME.
Sabrina arbeitet mit Unternehmer:innen, Führungskräften und Menschen in Umbruchphasen - mit Menschen, die Verantwortung gewohnt sind und gleichzeitig spüren, dass das bisherige Leben nicht mehr ganz zur eigenen inneren Wahrheit passt.
Sie begleitet dort, wo berufliche Realität, persönliche Entscheidungen und innere Klarheit aufeinandertreffen. Denn vieles, was sich im Business zeigt, zieht sich längst auch durch Beziehungen, Rollen und den eigenen inneren Zustand.
Mit feinem Gespür, ehrlicher Spiegelung und klarer Haltung bringt sie Bewegung dorthin, wo Menschen sich selbst verloren haben oder innerlich feststecken. Gleichzeitig lässt sie bewusst Raum, wenn nicht Aktion, sondern Ehrlichkeit der nächste Schritt ist.
Sie sieht, wohin Deine Kraft will, auch dann, wenn Du selbst gerade zweifelst - und hilft Dir dabei, wieder in Verbindung mit Deiner eigenen Klarheit zu kommen.
Sabrina
Unsere Haltung in vier Sätzen
Wir haben lange überlegt, ob wir eine klassische „Werte-Liste“ veröffentlichen sollen.
So eine, wie sie auf fast jeder Coaching-Seite steht - und sich oft ähnlich liest.
Deshalb stehen hier vier Haltungen, für die wir jeden Tag einstehen.
1. Respektvolle Ehrlichkeit vor gespielter Höflichkeit.
Wir sagen Dir, was wir sehen, auch wenn es unbequem ist.
Mit Respekt, aber ohne weichzuzeichnen.
Tief, aber nicht verletzend.
2. Klarheit statt Methode.
Wir haben kein System mit Namen.
Unsere Zertifikate brauchen wir nicht als Türöffner zu einer Buchung, sondern als Türöffner zu Deinem Innersten.
Unsere Arbeit lebt davon, genau hinzuhören und nicht davon, ein Raster über Dein Leben zu legen.
3. Deine Entscheidung, nicht unsere.
Wir geben Dir keine Antworten, die wir uns selbst zurechtgelegt haben.
Wir spiegeln Dir, was wir wahrnehmen, und halten den Raum, in dem Deine eigene Antwort entstehen darf.
Was Du aus diesen Beobachtungen und Erkenntnissen machst, bleibt vollständig Deine Entscheidung.
4. Verantwortung für unser Handwerk.
Wenn ein Wake-Up Call bei Dir nichts bewegt, wiederholen wir ihn kostenlos in einer anderen Konstellation - statt Duo alleine, statt alleine im Duo.
Das ist keine Kulanz, sondern Haltung.
Gute Coaching-Arbeit ist bezahlbar.
Ergebnislose Arbeit nicht.
WAS UNS ALS MENSCHEN VERBINDET
Drei Dinge, die wir teilen - und die, die Zusammenarbeit erst möglich machen:
Wir leben und arbeiten zusammen.
Wir sind ein Paar. Wir teilen den Alltag, wir teilen die Arbeit - und wir haben gelernt, dass das eine das andere trägt, solange beide Seiten ehrlich bleiben dürfen. ReDefined ist aus dieser Konstellation entstanden: nicht als zwei parallele Praxen unter einem Dach, sondern als gemeinsame Arbeit zweier Menschen, die sich sehr gut kennen.
Wir nehmen unser Handwerk ernst.
Beide haben wir jahrelang in unsere psychologischen Grundlagen und vertiefende Coaching-Ausbildungen investiert. Dabei steht bei uns die Titeljagd nicht im Vordergrund, sondern die Befähigung, eine ehrliche Begleitung mit Herz und Methode zu gewährleisten.
Und wir nehmen uns selbst nicht zu ernst.
Wir wissen, wann ein Gespräch Pause braucht. Wir wissen, wann eine Geste besser ist als noch ein Satz. Und wir wissen, dass Coaching ein Handwerk ist, das Menschen hilft, wenn es sorgfältig ausgeführt wird. Nicht der Nabel der Welt.
Das reicht. Das Gegenteil wäre Selbstinszenierung, und dafür haben wir beide keine Zeit.
WENN DU WEITER LESEN WILLST
Du hast jetzt eine Idee, wer wir sind und wie wir arbeiten.
Was Du als Nächstes machst, hängt davon ab, was Dich gerade bewegt.
→ Wenn Du wissen willst, wer wir als Menschen sind:
Markus und Sabrina haben jeweils eigene Seiten -
mit Geschichte, Haltung und Arbeitsweise.
→ Wenn Du wissen willst, wie die Arbeit konkret aussieht:
Der Wake-Up Call ist der Einstieg in alles, was wir anbieten.
Die Integration ist die Vertiefung, die darauf aufbaut.
→ Wenn Du nicht sicher bist, was passt:
Eine kurze Nachricht reicht.
Wir antworten persönlich, nicht automatisiert.
